Es difícil encontrar un concepto tan difuso y tan recurrido al mismo tiempo como lo es el de salud mental (Hiriart, 2018). Este concepto se utiliza para referirse al estado o condición de un individuo, a un campo conceptual y práctico en salud pública, a una serie de patologías psiquiátricas y problemas psicosociales, e incluso a una serie de actividades políticas, sanitarias y sociales (Hiriart, 2018). Por consiguiente, en correspondencia con Pradas (2018), definir este concepto es muy importante para así, poder tratar correctamente los trastornos psicológicos, las enfermedades mentales y para poder mantener un correcto estado de salud en general.
¿Qué es la Salud Mental?
La salud mental es un fragmento integral de la salud; tanto es así que no hay salud sin salud mental, esto se debe a que la Organización Mundial de la Salud define la salud cómo un estado completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. En otras palabras, de acuerdo con la la Organización Mundial de la Salud (2018), la salud mental es un estado de bienestar en el que las personas pueden ejercer sus capacidades y hacer frente a las presiones normales de la vida, realizar un trabajo productivo y contribuir a la comunidad.
Es decir, la salud mental es el resultado de todos los aspectos de la vida diaria, puesto que, depende no solo de factores físicos, sino también de factores psicológicos, ambientales y socioeconómicos (Carrasco et al, 2015). En este sentido, la salud mental es la base del bienestar y del funcionamiento efectivo de la comunidad (Organización Mundial de la Salud, 2018). Por consiguiente, la salud mental y la felicidad son la base de las capacidades para pensar de manera colectiva y personal, expresar emociones, interactuar con los demás, y disfrutar de la vida (Organización Mundial de la Salud, 2018). Por tanto, en correspondencia con Carrasco et al. (2015), el vínculo afectivo es esencial y el aislamiento, la falta de ánimo o el estrés, causado por eventos como por ejemplo, una enfermedad o la muerte de un ser querido, pueden provocar una depresión u otra enfermedades.
En el mismo orden de ideas, las personas pueden enfrentarse a otros factores de riesgo, como por ejemplo, niveles socioeconómicos más bajos, el tormento que puede ocasionar la inestabilidad del empleo y el desempleo, la necesidad de adaptarse a los cambios provocados por las nuevas tecnologías y el desarraigo causado por la inmigración (Carrasco et al, 2015). De igual forma, el consumo y el abuso de sustancias psicoactivas tiene la capacidad de promover y acelerar significativamente el envejecimiento y representan una alta proporción de enfermedades mentales graves (Carrasco et al, 2015). Sobre esta base se puede considerar que, en correspondencia con la Organización Mundial de la Salud (2018), la promoción del bienestar, la prevención de las enfermedades mentales, el tratamiento y la rehabilitación de las personas afectadas por estos trastornos, son unas de las principales preocupaciones de las personas, de las comunidades y de las sociedades alrededor del mundo.
Historia de la Salud Mental
Desde el final de la Segunda Guerra Mundial hasta la contemporaneidad, la salud mental ha jugado un papel fundamental en los niveles académicos y políticos, así como también, en la vida diaria de la sociedad occidental (Hiriart, 2018). De conformidad con Hiriart (2018), en el año 1946, se estableció en Londres la Asociación de Salud Mental, y dos años más tarde, se celebró, en la misma ciudad, la primera Conferencia Internacional de Salud Mental.
En el año 1948, la Organización Mundial de la Salud, estableció un departamento dedicado únicamente a la salud mental (Hiriart, 2018). Posteriormente, en el año 1949, se constituyó el Instituto Nacional de Salud Mental en los Estados Unidos. En correspondencia con Hiriart (2018), esto refleja décadas de interés por el tema por parte de las potencias mundiales, interés que está lejos de disminuir, puesto que, cada día crece exponencialmente.
En el año 1950, el Comité de Expertos de la OMS presentó la primera definición de salud mental, la cual, estaba influenciada por la psiquiatría dinámica (Hiriart, 2018). De acuerdo con Hiriart (2018), los tres criterios propuestos para definir a una persona mentalmente sana son: sintetiza satisfactoriamente los propios instintos, potencialmente conflictivos; establece y mantiene una relación armoniosa con las demás personas, y tiene la posibilidad de modificar el entorno físico y social.
En el año 1958, la psicóloga social Marie Jahoda publicó un informe de sistematización de la salud mental en los Estados Unidos, creado a solicitud del Comité Conjunto referente a las Enfermedades Mentales y la Salud, el cual, ha sido ampliamente difundido y simplificado, y que, sin duda, constituye la referencia más evidente en todas las definiciones posteriores (Hiriart, 2018). Los criterios de Jahoda, citado por Hiriart (2018), son: el autoconcepto, la identidad y el autoestima realistas; la búsqueda de crecimiento y autorrealización; la integración de si mismo y de las diferentes experiencias; la autonomía; el conocimiento objetivo de la realidad y el dominio del entorno: adaptación y logro exitoso de metas.
Referencias
Carrasco, E., et al. (2015). Voluntariado en Salud Mental. Obtenido 12 Noviembre 2020, de https://www.uma.es/media/tinyimages/file/Voluntariado_en_Salud_Mental.pdf
Hiriart, G. (2018). De qué hablamos cuando hablamos de salud mental?. Obtenido 12 Noviembre 2020, de https://www.redalyc.org/jatsRepo/279/27957772009/html/index.html
Organización Mundial de la Salud. (2020). Salud mental. Obtenido 12 Noviembre 2020, de https://www.who.int/topics/mental_health/es/
Organización Mundial de la Salud. (2018). Salud mental: fortalecer nuestra respuesta. Obtenido 12 Noviembre 2020, de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response
Pradas, C. (2018). Salud mental: definición según la psicología. psicologia-online.com. Recuperado 26 August 2021, a partir de https://www.psicologia-online.com/salud-mental-definicion-segun-la-psicologia-4196.html
Pregúntale a Norby. [Pregúntale a Norby]. (2020, Octubre 17). COMO SE SI NECESITO TERAPIA? [Descubre que es la terapia y cual es su SECRETO] [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=V_CVMh6Hz1k
